恋五行是什么?
《黄帝内经》曰,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至、长生久视”,并指出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 中医所讲的养生,实际上就是天人合一、顺其自然的过程。天地在春夏秋冬不断轮回变化着,我们人也要顺应这种规律,进行相应的调整。
春三月,万物生发,此时我们应该晚睡早起,多做户外运动,放松精神,以使志生;夏三月,万物茂盛,我们应该晚睡早起,注意劳逸结合,少出汗,以免阳气耗损;秋三月,阴气渐盛,我们应当早睡早起,多接触阳光,收敛神气,防止伤阳;冬三月,万物潜藏,我们应该早睡晚起,少动多静,使精气内守。 可见,中医的养生强调人类个体应该根据自然界的周期变化进行调整,以顺应自然界的变化,从而达到健康长寿的目的。而恋爱也是人生中的一件大事,也应该符合这个规律。
青年男女到了该谈恋爱的年龄,正是春风得意、草木峥嵘之时,犹如春天万物萌发,应该大胆走出去,结识更多的异性,从而找到人生的另一半。如果这时遇到心仪的Ta,那真是两情相悦、心有灵犀,就像夏天的花朵绚烂多姿、生机盎然,要珍惜这份缘分,勇敢地把握住它。当然,在这个过程中要避免“早恋”和“单相思”以及由此带来的各种负面影响。
当爱情的花朵绽放之际,正是阴阳气血最旺的时候,故应加以呵护、小心培育,使其顺利成长。当然,在成长的过程中也可能出现枯萎,这就需要积极疏通疏导,使阴阳调和,血脉通畅(心理上的障碍要及时疏通),让爱之火愈烧越旺! 当浓情蜜意时,正是阴盛阳虚、脾肾亏虚之时,应该注意及时补充营养、节制性欲(避免损伤肾脏精气)、固摄精气、培植根基,为生育下一代做好准备。
正所谓“有阳则生,无阳则亡;阳强则寿,阳弱则夭。”生命在于运动,活力源于阳气的熏蒸鼓动,如果没有了阳气,就如枯枝败叶,生命也就停止了。养生离不开养阳,而恋爱中也应懂得养护阳气,让它生生不息!