如何泄五行的土？
五行相生，亦有两义。 一为顺生，即木生火、火生土； 金生水、水生木； 土克水、水克火……周而复始，有序不停。 二为延生，即水生木、木生火……直到土，然后再从金开始循环。 从五行相生的角度看，任何一行都存在着“生不逢时”的问题，也就是说每一行都有自己的愁烦，都有需要排解的东西存在。 所以从五行相生角度来看待健康或疾病，则土的愁烦就在于水过多或木过多而耗伤其气，此时就要通过饮食或其他方法来泄此二行之气。 如果一个人身体非常健康，没有疾病的困扰，我们也可以通过他的五行的旺相状态来判断他的身体健康情况，这就是五行的第二层含义——五行相克。
如果一个人的五行很旺盛而且不受克制的话，那么此人必定健康少病。当然这种情况是理想状态，一般情况下，我们都希望自己的五行旺盛且不受克制。 但是，如果有人身体很差，经常生病，我们就需要从他/她的五行出发来寻找病因了！这时我们就需要知道五行的第三个含义：治未病。
《黄帝内经》：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视矣。”“法于阴者，息下，目闭，精自内。”“法于阳者，目张，肢满，神在外。” 这里的“法于阴”与“法于阳”其实就是指五行中的“治未病”。
中医讲究天人合一，人体是一个有机整体，人是自然的组成部分，自然界的阴阳消长、昼夜交替、四季变化都会对人体产生影响。我们想要拥有一个健康体魄就必须顺应这种影响，做到“法于阴阳”。 至于五行中的金木水火土各自代表什么器官，各自的“喜”“怒”“悲”“忧”又是什么？这里就不一一阐述，感兴趣的朋友可以在我的专栏里找到答案。