如何保护儿童脚？
我13年做的手术，那个时候没有知乎，也没有百度贴吧，更没有小红书 那时候在足踝外科领域知名度最高的医生就是北京积水潭的矫形骨科的肖传国教授 在知乎上搜“肖传国”三个字，出来的第一个问题就是他那个让无数患者趋之若鹜的跟骨截骨术 那会儿我在读高二吧应该，偶然间在网上看到这个问题下的答案，因为我的脚也是扁平足，而且走路多脚趾底部会疼痛，看了几个答案觉得都是吹牛，因为都没有提到是哪个医院、哪位医生治好的，所以有点将信将疑（虽然最后我还是信了=_=） 但是！这个答案里医生提了这个方法，我到现在都记着呢！ 就是泡热水（把脚放在热水里泡，不要浸泡，以免皮肤溃烂），然后按摩、捏脚，反正各种舒服的手法都行，每天20分钟，坚持一个月。 这个简单到不行的办法竟然真的有用，当时我坚持了一个多月，居然不疼了，高兴坏了，从此对这个方法深信不疑 后来高中毕业，报了西安的一家军医学校（因为听说那里免费且分数相对较低），准备学医 进了学校以后，发现那里条件巨好啊，各种设备应有尽有，尤其是理疗科，更是让我震惊（后来实习工作去了另一家三甲，发现那里的康复治疗和军校里的理疗科完全没法比）。
因为当时训练量比较大，脚经常酸痛，就去理疗科做理疗，记得好像是做了4次左右，脚好了（脚好后我又特意去练了一节课军姿，嘻嘻嘻） 我一个朋友，脚崴了，去校医务室，医务室的大夫给她用了云南白药气雾剂，然后用纱布裹上脚踝，让她好好休息，结果晚上回来，脚已经紫了，一按一个坑，赶紧去洗了个澡（当时军训，条件有限，没条件洗个舒服的澡)，洗完出来脚的颜色基本变了，但是整体还是发紫，吓死我了，马上联系家长，连夜送医院（晚上有急诊，可以加急看病），到了医院，大夫给看了脚，说没什么事，然后把脚用弹力绷带固定住了，第二天就正常活动了。
后来我了解了云南白药气雾剂，在网上看了一些副作用的案例，才后怕起来。 不过好在都没什么重大毛病。