北京治胃病哪家医院好？
我吃过很多药，看过很多医生，也做过一次胃镜检查 发现是浅表性胃炎和糜烂性胃炎 但是吃药一直不减轻，反而越来越重 后来一个朋友说吃小米可以养胃 我就吃了好几个月的小米，真的有效 不疼了而且没感觉了 于是我就停止了吃药，继续吃小米 现在已经两年多了 什么毛病也没有
1.不要担心胃病会不会复发 再好的医院和医生都不能保证百分百痊愈 主要是靠自己保养 好习惯和好心情很重要（不要害怕！）
2.不要自行服用药物，服药要在医生指导下进行 很多人认为自己患的是普通胃病 就随意购买药物治疗 实际上有些药物对胃黏膜有损害
3.规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽 暴饮暴食或饥一顿饱一顿都会伤害胃黏膜 应该多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物
4.保持心情愉悦，适当运动 很多人因为胃不舒服，总担心自己得胃病 这样紧张的情绪也会造成胃部不适 如果出现胃胀气、胃酸等，可以先尝试自我排解 比如深呼吸，想象自己在海边放松地吹着海风