怎么样容易生女孩?
想生女孩子,可以通过调节身体酸碱度的方法来达到目的。 这是因为X染色体为女性生殖系统提供了基因, Y精子则不具备; 而Y精子又比X精子更小、更轻,X染色体的活性要比Y染色体内的弱很多。 所以如果准备怀孕,可以多吃碱性食物来改变身体的PH值,从而大大增加怀上女孩的机率!
1、蔬菜类
①白菜 含有大量的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,具有降低胆固醇的作用。
②菠菜 含有草酸,会导致钙沉淀,影响钙质吸收。所以建议在食用前用水焯一下。
③黄瓜 除了含水分外,还含有维生素B2、磷等营养素。能清热解渴,尤其适合夏季易上火的人群食用。
④韭菜 富含纤维素和氨基酸,有补肾助阳的功效。
⑤胡萝卜 含有丰富的胡萝卜素,具有补肝明目的作用,对干眼症有很好的疗效。
⑥土豆 营养全面丰富,尤其是含钾高,有利于控制血压。
⑦香菇 蛋白质含量高,还含有脂肪、粗纤维、无机盐等物质,是缺铁性贫血患者的理想食品之一。
⑧豆芽 味道鲜美,中含有丰富的蛋白质和维生素C。 另外还有我们熟悉的番茄、茄子、莲藕、冬瓜等等都是属于碱性食物,准备怀孕的女性可以尝试着多吃一点。
2、水果类
吃碱性食物还有一个好处,就是能够防止孕期出现牙龈出血的现象。因为人体在处于碱性环境中的时候,血液里的纤维蛋白原含量增高,更能增加血管的韧性,有效预防妊娠高血压。
除开以上所说,日常还可以多吃点含钙、镁元素的食物,比如牛奶、豆制品、海带、紫菜等等,这些对于宝宝骨骼的发育都有很好的帮助。