8岁半女孩身高标准是多少?
我女儿八岁时120cm,体重53斤;上初一140cm,48斤;高二157cm,92斤;大学四年没有长个,保持在157cm;今年刚毕业入职公司,160cm,110斤。 从小到大一直瘦瘦小小的,从小不爱吃饭菜只爱吃零食,特别是糖果、瓜子、果干等。从不吃主食,馒头米饭一点不沾,见到就恶心想吐。偶尔吃一次正餐也会吐出来。
小学时每年体检都不长高也不胖,老师同学都笑话她是“矮冬瓜”。父母亲也不高,爸爸165妈妈155,但都是结实硬朗的那种类型,所以并不影响他们生育一个高大威猛的女儿(我)。
高中时忽然像开了荤一样什么都爱吃了,尤其喜欢吃肉类(我讨厌吃肉)。每年体检都在长高也在长胖,直到上大学时达到人生巅峰157/92,然后开始横向发展,到现在始终徘徊在160/110左右。 除了不爱吃主食外,没有其他不良饮食习惯,不挑食。爱吃各种水果蔬菜。零食也吃,尤其是坚果类,每天必备的瓜子花生核桃仁之类的。三餐之外还会加餐,吃点粗粮饼干、酸奶、水果等等。
现在,虽然身高体重都达标了,但是依然有个烦恼就是腿特别粗而且肌肉很多(我所有肌肉都很匀称分布在全身,尤其是腰腹和手臂的肌肉特别多,看起来壮实有力的感觉),夏天穿短裤的时候总是很自卑,觉得自己又宽又厚又没有女人味,尤其看到别人的筷子腿更是烦! 所以,我的经验是:
一、先检查孩子是否缺锌,可以验血也可以服用锌剂(推荐口服伊分子锌硒宝片,儿童装)。如果缺锌及时补锌; 二、检查孩子是否对食物糖类不耐受,如果有问题及时减少甚至不吃含糖高的食物,包括各类零食(这个需要做食物过敏原检测才能知道具体是什么不能接触); 三、纠正孩子偏食挑食的坏习惯; 四、多吃富含蛋白质的食物比如奶制品、豆制品、蛋类、肉类等等。