青春期女孩能吃阿胶糕吗？
女孩子特别适合吃阿胶糕，因为阿胶糕里面含有很丰富的营养成分，尤其适用于女生体弱、手脚冰凉、月经不调等。 当然，青春期女孩子也是可以吃阿胶糕的；而且据传，早在唐代就有妃子用来护肤美容了。 但是，我要特别提醒你以下几点——
1.由于阿胶性质平和，青少年、婴幼儿、妇女等都可以食用。但处于青春期的少年，本身阳气旺盛，阴虚火旺的人比较多见，这时服用阿胶就要谨慎了！
2.在服用的时间上也有讲究。比如睡前可以服一小块，有利于睡眠。不过对于胃不好的人，最好在饭后3~4小时服用，这样对胃黏膜刺激小。
3.虽然经常吃阿胶糕好处很多，但也不能过量服用。一般一天吃一块就可以了。
4.脾胃虚弱的人，建议先调理脾胃再服用东阿阿胶。可以同时配合消食丸一起服用，帮助消化，调理肠胃功能。
5.除了直接吃以外，也可以打成粉冲水喝，或者加到牛奶、豆浆里一起吃。
6.如果准备要孩子的话，不建议继续服用的哦。 另外，我还要提醒你一下，市面上的阿胶品类复杂，价格从几十元到上千不等。因此建议你最好选择正规的大品牌，这样才能保证质量有保证！