明星舒畅如何瘦身？
舒畅瘦身法一：运动，舒畅的健身方法主要是跳舞及做一些伸展动作，既不会太过于激烈也不会增加肌肉量，是非常适合女性朋友的方法。多运动也能促进人体新陈代谢，有助于体型的塑造，可谓一举多得。
舒畅瘦身法二：控制饮食。舒畅的身材是跳芭蕾舞跳出来的，为了保持芭蕾舞者该有的纤瘦体型，舒畅在饮食方面也是很严格的，一般都会控制在低脂低卡范围之内，减少多余的能量摄入。
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舒畅瘦身法一：运动，舒畅的健身方法主要是跳舞及做一些伸展动作，既不会太过于激烈也不会增加肌肉量，是非常适合女性朋友的方法。多运动也能促进人体新陈代谢，有助于体型的塑造，可谓一举多得。
舒畅瘦身法二：控制饮食。舒畅的身材是跳芭蕾舞跳出来的，为了保持芭蕾舞者该有的纤瘦体型，舒畅在饮食方面也是很严格的，一般都会控制在低脂低卡范围之内，减少多余的能量摄入。