五行开泰福怎么贴？
“开泰”指的是农历正月初一（春节），是中国民间最盛大的传统节日之一。“开泰”取词来源是《礼记·月令》：“月令……孟春之月，阳气具布，万物始生，其气轩豁，故谓之‘开’；冬至一阳生，至春而阳盛，万物发生，故谓之‘泰’”。 “五行开泰”也就是在正月一日这天，同时打开金、木、水、火、土五行的开关，让它们发挥生发的作用。 到了这一天，冬藏转夏长，万象更新。所以在这天，我们要激发体内的阳气，助力新一年的运势更上一层楼！
古人很早就掌握了一整套的全年养生方法，并形成了完备的理论体系——二十四节气养生。 在立春这一天，我们首先要“辟寒”，可以晒太阳、喝温水、按摩腰肾、泡脚。 其次要“养肝”，因为春天属木，肝也属木，木木相生，让肝气顺畅无阻。“肝主疏泄”，能调节情志，因此还要学会制怒，不要发火生气。 最后要“健脾”。“脾胃乃后天之本”，只有健脾养胃，我们才能摄取充足的营养，为身体输送能量。
除了立春日之外，立春之后的惊蛰、春分、清明、谷雨四个节气也都是养生的好时候！ 那在“五行开泰”的这一天，我们要如何运用这些养生知识呢？ 首先就是要早睡晚起，《黄帝内经》中说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是说我们要顺应自然界的规律，早卧早起，劳逸结合。
其次是要锻炼身体，俗话说“一年之计在于春，一天之计在晨起”，春季是人体新陈代谢开始旺盛的时期，而晨练能够调动身体的机能，有效地促进代谢过程。不过需要注意的是，锻炼应该循序渐进、持之以恒，而且因人而异，不能盲目模仿别人。 最后还是要强调饮食调养，要做到清淡饮食，多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃辛辣之物。 做好以上几点，我们就能在一年之始打好健康基石，为一整年的养生保健奠定良好基础！