果冻五行属性是什么？
果冻，一种风靡时尚界的美味健康食品 富含蛋白质、维生素及钙、镁等微量元素 其食用价值已越来越多地受到人们的认可 但若从中医角度而论，则认为“药食同源” 在我们日常饮食之中，既有“药”的功效，又有“食”的口感 你知道有哪些吗？ 下面就一起来领略一下吧！
1.小米 小米是五谷之一，性味甘咸，凉。归脾、胃、肾经。可补中益气，清虚热。用于脾虚导致的腹泻，气虚自汗，阴虚发热。 除直接煮成粥食用外，还可加百合熬汤喝。对病后虚弱，失眠多梦，阴虚火旺者均有很好的功效。
2.山药 山药是药食兼用之品，性质平和，不寒不燥，补而不热，是养胃滋阴的佳品。具有健脾养胃，补肺益肾，止泻利湿之功效。对肾炎、糖尿病、血管动脉硬化和肿瘤等症都有良好的辅助疗效。可用于脾虚导致的腹胀，慢性肠炎，脾胃虚弱引起的营养不良，肺气不足所致咳嗽痰多，小便频繁或尿失禁等症。
3.栗子 栗子为栗子科植物栗子的干燥成熟果实。可补脾健胃，补肾强筋，益气养血。可用于脾气亏虚引起的乏力、倦怠、腹胀、泄泻；肾阳不足出现的腰膝酸软、肢体麻木、小便频数；血虚失养造成的面色苍白、四肢无力、心悸怔忡。现代药理研究发现板栗中含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇水平，有预防冠心病的作用。还有一定的抗癌作用。但是栗子生糖指数高，对于糖尿病人应该特别注意，不可多吃。
4.莲藕 莲藕属睡莲科植物，含淀粉、蛋白质、氨基酸、纤维素和微量元素。有清热生津、凉血止血、补益脾胃、养血益气、化痰止咳等功效。可治疗中暑烦渴、吐血、鼻衄、高血压病、糖尿病、肾炎水肿以及脾虚腹泻。新鲜藕汁，有祛瘀生新之功，可用于跌打损伤、瘀血肿痛之症。而熟藕补血功能更强，特别适合女性月经期间食用。
5.胡萝卜 性味甘平，是常见的蔬菜之一，富含胡萝卜素（在体内可转化成维生素A）、纤维素和维生素C，因此有“小人参”之称。除含有丰富的营养物质外，还含有挥发油、槲皮素、山柰酚等药用价值成分。对消化不良、便秘、夜盲症等有较好的效果。还应当注意，无论是胡萝卜还是胡萝卜汁都是降火的良品，对于“上火”引起的口腔溃疡、口角炎，都有良好的治疗作用。
6.豆芽 即绿豆芽、黑豆芽。性味甘凉，主要含有膳食纤维、维生素和矿物质。尤其维生素B的含量很高。中医认为，豆芽味甘，性微凉，归脾、胃经，可清热解毒、消肿明目、利湿通下。对湿热引起的咽喉疼痛，牙龈肿痛，腹泻痢疾等有疗效。绿豆在保鲜期可以放出活性物质，从而起到解毒作用，对于重金属中毒以及药物中毒都有良好的缓解效果。