踏浪的舞怎么跳儿童?
1、基本步伐 踏浪的基本步伐有四种,前进、后退、左转、右转,结合这四种基本步伐就能组合出许多不同的动作出来。 练习时,可以一个人拿着道具腿,另一个人做动作,进行模仿练习,也可以一人拿棍子,一人穿鞋子进行练习,注意脚步不要拖沓,也不要蹦跳。
2、配合音乐练习 选择一首喜欢的音乐,跟着音乐的节奏练习上述的基本步伐,注意把握节奏和力度。这里需要提醒的是,练习时,注意保持呼吸的均匀和顺畅,千万不要因为着急而过度换气导致头晕目眩。
3、练习组合 在掌握了以上的基础后,就可以尝试将它们组合起来练习了。可以先按照前后左右四个方向进行移动练习,熟悉后,再尝试加入其他的肢体语言进行练习(比如,挥臂、摆动等)。
4、小组合练习 选择三首风格迥异的音乐,分别用不同音乐伴奏进行练习。在练习中,可以自行发挥想象,设计一些简单的动作进行表演。 值得注意的是,在进行踏浪练习时,上半身一定要挺直,双臂自然伸直并张开,手掌尽量展开并并拢。脚步要踏实而有力,膝盖不要过于弯曲。
5、表演 选择一首适合的歌曲,进行小组合作表演。表演时可以添加一些自己的创意,比如换装表演等等。 练习提示:在练习中,要注意劳逸结合。每次练习时间控制在2小时之内为佳,中间可以适当休息几分钟。另外,除了脚尖能踩出来的形状外,还可以尝试用指关节或者是整个脚掌去踩。