女孩可以吃鸽子吗?
吃鸽子的禁忌人群 一般人群都可以食用鸽子,尤其适宜体虚、病后虚弱、贫血及久泻脱肛者食用;对于妊娠中毒症、月经失调、白带增多等情况也有很好的疗效;但孕妇过量食用鸽子可能会导致流产,所以孕妇应少吃或不吃。 因为鸽子的营养价值很高,所含的钙、铁等矿物质以及维生素A的成分都比鸡蛋和肉类高很多,所以小孩经常吃些鸽子并不会有问题,还能补充丰富的营养。不过由于小孩子消化系统发育尚不健全,大量吃肉很容易消化不良,建议给孩子吃肉时一定要剁成末状,同时少吃肉。 除了宝宝外,痛风患者也应该少吃鸽子,因为高嘌呤食物可诱发痛风发作,而鸽肉的嘌呤含量较高,为170mg/100g,因此应避免食用。
另外,有些人不宜多吃鸽子肉,如患有慢性炎症、肿瘤、血管栓塞等病患的人群。建议感冒发热期间也不宜吃鸽子肉,否则可能会加重病情。