你有明星范吗?
当我们的生活越来越离不开网络等新型媒体之后,普通人一夜成名的例子也就越来越多。于是,“明星梦”变成一个几乎人人都可以做,人人都可以触碰的梦。那么你是否拥有做明星的潜质,又该怎样培养自己的明星范儿呢?
1、明星风范其实也不难,关键从你的笑容开始:笑到2腮的肌肉酸痛。笑容可以拉近人与人的距离,同时传递出亲切、自然的感觉。但你的笑容是不是够灿烂,是否能够让你的2个太阳穴附近的肌肉都酸痛呢?如果还不够劲的话,平时可以用大力些笑,比如早上起床、晚上睡觉前后。久而久之,你的笑容将会成为你的魅力资本。
举手投足像舞蹈:举止优雅的人总是给人良好的印象。练舞蹈是个不错的方法,不过不一定非要去学,也可以自己尝试:选择轻松的音乐,想象着自己是模特或者跳舞的人,随着音乐自由发挥。重复几次后,你会发现,你的举止变优雅了。
2、明星风范其实也不难,从说话开始:练习腹式呼吸法,用丹田处发力来说话,不要用嗓子来喊。这样说话气场强、有气势,且持久性强。即便要说高音,也是从丹田发出的,因此音色浑厚,很容易赢得他人的信服。
提高说话声音:将平日说话的声音在原有基础上提高5分贝,这样你的声音听起来就会更有穿透力,更容易让别人关注。尤其是发低沉的音时,更要费点儿力,这也有助于锻炼腹腔肌肉。
3、要成为明星,首先要让自己成为你自己的“明星”,而要提高自信心,可以尝试以下3个方法:在安静的环境中对自己说“我能行”,重复十来遍;每天花15分钟做自我训练,包括唱歌、思考等愉悦的活动;多做能让自己发挥特长的事,获得成就感。