大米五行是什么？
五行的属性相生相克，在自然界的万物中都存在，而且是以生命体最为明显和显著。以我们日常饮食为例，蔬菜、肉类都是带有“阳”气的，而米面则属于阴。中医提倡的食饮有节，实际上就是要让我们吃的米面不要过多，因为过多就会伤脾。 《黄帝内经》里说“五味所入，五脏所积，病随之矣”“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是根据自然界的变化规律来调整我们的饮食结构和生活习惯。
那么，什么是“食饮有节”呢？金代中医名家张从正提出过一条重要原则——“不食无用之物”（《儒门事亲》）。他举例说，如“人参之功，至大至猛，少服尚可，多服真气耗损。何谓无用之物，春时不吃姜，夏时不吃酒，秋时节不吃瓜，冬时不吃冰，此四时之忌。”（《儒门事亲》）这里所提到的姜、酒、瓜、冰都属于“无用之物”，吃了只会增加人体负担，无补于健康。 张从正在书中还谈到人的饮食要“随时增减”“知饥饱勿吐泻，勿妄进补剂。”也就是说，我们的饮食要随着气候、地理环境以及自身的身体状况随时进行调整。如果身体需要，可以吃少量人参（此时的人参属于养生用量范畴）；但如果身体不需要，即便天天吃人参也不见得会有补益作用，有时反而会加重脏腑的负担。