人的体质五行怎么判断？
这个问题很有趣，我尽量用最简单的语言来解释。 先给出结论：判断一个人的先天体质是寒还是热，很简单，看其性格是否易于冲动，若容易冲动则体质必热；反之，则体质寒。 用中医的话来说，这就是“形不足而温燥”（易冲动者）与“形盛气衰，沉郁少动者”的区别。
人体是复杂的有机统一体，但任何复杂的问题都有简单的答案。 我们来看《黄帝内经》是怎么说的——“形实气满，热从中生。”“形虚气弱，寒从中生。” 这几句话很经典，也很好懂，意思就是说，一个人如果肌肉丰满、气息旺盛，那么身体必然是热的；相反，如果一个人肌瘦如柴、气息微弱，则是寒的多。
当然，《黄帝内经》没有说这句话的时候还举了一个例子，这个例子就更有趣了—— “如有阴阳之偏胜，虽得三火之气，内热，小便赤浊，此心火亢盛之作也……其人必躁烦，惊悸不安，口舌糜烂。” 这句话是什么意思呢？是说这个人虽然全身都是火的属性（阳盛），但因为其他几方面不平衡，例如阴盛（形体胖多湿）、气虚（动力不足），所以虽然“热从中生”，但是这个热是被动的、是被抑制的。这个人就会表现为手脚心发热、心烦、口干，但是不敢喝凉茶、吃西瓜等寒凉食物，因为吃了这些生冷的东西会肚子痛拉肚子。如果这种人再情绪不畅或者劳劳成疾，就容易发生阴虚火旺，上热下寒的情况，这个时候就会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉发炎等情况。
总之，这个例子说明，判断一个人的体质是寒是热，关键在于身体是否有热的表现，如果有，并且表现为被动性的、被抑制的热，那就是阴阳失衡、五脏不和的体现，就需要调理了。