羊肉在五行中属哪个?

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中医理论认为,食物分“五味”,即甜、酸、苦、辛、咸,每味各有阴阳属性,可分为“六气”——阴、阳、厥阴(相当于西医学中的“病毒”)、少阳(细菌)、阳明(真菌)、太阴(支原体及衣原体等原核微生物)。 有人据此把食物分为五类:(1)苦味食品——清热;(2)辛味食品——发散;(3)甘味食品——补益;(4)酸味食品——收敛;(5)咸味食品——软坚。 再结合现代营养学的观点,则食物又可以分为五大基本营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。 而中医所论的“五味”与西医所认识的五大基本营养素之间并不存在一一对应的关系。比如辛和甘都是药食同源的五行属性之一。那么,我们平常所吃的食物究竟属于哪类?这要从食物的来源上着手分析。

目前,我们食用的粮食主要是小麦和大米,前者偏温,后者偏寒;蔬菜种类繁多,属寒性有大蒜、辣椒;温热性有葱、姜、韭菜、蒜苗;平性且具有滋养强壮作用的有苹果、葡萄、橄榄、银耳等。肉食方面,属于热性的有生姜、桂皮;温性的有胡椒、花椒;凉性的有猪肉、兔肉、鸭肉、海带;而寒性较大的则有黄瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等。 通过以上的归纳整理,不难发现,要判断一种食物归于哪类绝非易事。因为影响食物性能的因素有很多,包括地域、季节、加工方式等等。比如同属凉性的香蕉与梨,如果分别放在广州和北京两个不同的地方进行研究,得出的结果可能会截然不同。这是因为,除了自然因素外,地理环境对人体生理功能的影响也是不可忽视的客观存在。

对于一般大众来说,了解这些理论意义并不大,唯一值得说的是,吃任何食物最好都不要过量,吃得适量而均衡才是保持健康的基石。

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