女孩自己怎么安慰?

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先告诉你,其实你很美!真的,我看过你的眼睛,很漂亮有神采;我听过你的笑声,很清脆悦耳。你穿着我的白衬衫,很有气质;你扎着马尾笑吟吟看着我的时候,我很想吻你。 可是现在,我却只想远远的看着你。因为,你有那么多烦恼与忧愁,而我却无能为力。我想保护你,不想让你再受一点伤害。所以,我现在想要离开。虽然我会心疼,会不舍,但是我绝不后悔。因为你值得更好的爱。 如果现在的你,正一个人偷偷抹眼泪。那么请你相信,这个世界上有人正想念着你。

1.把眼泪咽下去 你不能流泪,没人替你擦干。你的泪水若只能换来他人的同情,那便没有价值。 2.深呼吸 一呼一吸间,烦恼都散开。多试几次,你会发觉呼吸是那么的清新自然。

3.微笑 其实,世间万物都是美好的。只要你笑着去拥抱它们,它们也会回报你美好。对自己好点,给自己个微笑。

4.倾诉 找一个信得过的人,把你的委屈与痛苦告诉ta,也许ta能给你一个最温柔的拥抱,最暖心的陪伴。

5.书写心情 把自己当前不好的心情记录下来,比如,可以写写小说,绘画,做手工…… 把情绪释放出来,心情就会慢慢变好。

6.学会放松 尝试着放松自己,可以找个安静的地方独自冥想,也可以听听音乐,拉紧你的手。

最后 愿你能早日走出阴霾,迎来阳光。

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