儿童多大玩溜冰?

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看到很多回答都是围绕“几岁学滑冰”的问题来回答,那我就从运动医学的角度来说一下“为什么几岁学滑冰”这个问题好了。 首先,从发育阶段来看,6-13岁属于学龄期(也有部分学者认为7岁前都属于学龄前期),这个年龄段的孩子除了生理发育外,心理发育也是一个重要组成部分;同时,这一阶段的孩子的可塑性很强,受到环境影响大。从这个角度来说,选择在这个年龄阶段开始学习一项运动是很合理的。因为此时学习,可以让孩子养成一个终身的运动习惯。 而14岁以后,大多数孩子已经适应了学校的生活和学习环境,同时身体的形态和素质也基本定型,再想改变很难。除非孩子有强烈的意愿,想通过运动改变自己。当然,如果已经有明确意向的家长也可以让孩子尝试。 但要注意的是,无论什么运动,都不可能完全避免伤害的发生。只是说对于低龄儿童,在预防伤害方面我们有很多方法;但一旦发生了伤害,我们也应该采取相应的措施来将伤害降到最低。

作为体育人,我始终坚信,任何损伤都是可以预防和控制的。 所以,不管是几岁来学习滑冰的,我们都希望大家可以在享受滑冰带来的乐趣的同时,尽量控制风险,降低损害!

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